Emoções em inglês: 100 palavras de sentimentos com tradução e exemplos
novembro 9, 2026
Em resumo: emoção em inglês é emotion e sentimento é feeling. Para dizer como você se sente, use I feel ou I’m + o adjetivo: I feel happy, I’m tired. As palavras mais usadas são happy (feliz), sad (triste), angry (com raiva), scared (com medo), excited (animado), worried (preocupado), tired (cansado) e bored (entediado). Abaixo você encontra 100 palavras de emoções e sentimentos em inglês com tradução, divididas em positivas, negativas e neutras, além de frases, expressões idiomáticas e um exercício.
Saber nomear o que você sente vai muito além do I’m fine. Com um vocabulário mais variado, você consegue responder com sinceridade quando alguém pergunta como você está, contar uma história com mais detalhes e entender melhor o que as pessoas dizem em conversas e nas séries para aprender inglês. Junto com as palavras mais usadas em inglês, os adjetivos de emoção estão entre os primeiros que vale aprender.
Emotion ou feeling: qual a diferença?
Na prática, as duas palavras são usadas quase como sinônimos. Mas há uma diferença sutil:
- Emotion (emoção) é a reação mais imediata e intensa a algo: alegria, medo, raiva, surpresa.
- Feeling (sentimento) é mais amplo e pode durar mais: saudade, gratidão, solidão. Também é usado para sensações físicas, como a feeling of cold.
No plural, feelings também significa “sentimentos” no sentido afetivo: You hurt my feelings (Você magoou meus sentimentos).
Como dizer o que você está sentindo em inglês
Estas são as estruturas mais usadas para falar de emoções:
- I’m + adjetivo: I’m excited about the trip. — Estou animado com a viagem.
- I feel + adjetivo: I feel nervous. — Estou me sentindo nervoso.
- I’m feeling + adjetivo (para algo do momento): I’m feeling much better today. — Estou me sentindo bem melhor hoje.
- It makes me + adjetivo: Rainy days make me sleepy. — Dias de chuva me deixam com sono.
- I got + adjetivo (mudança de estado): I got worried when you didn’t answer. — Fiquei preocupado quando você não respondeu.
Para perguntar, use How are you feeling? (Como você está se sentindo?), How do you feel about it? (O que você acha/sente sobre isso?) ou What’s wrong? (O que aconteceu?). Para cumprimentos do dia a dia, veja também as formas de dizer oi em inglês.
Emoções positivas em inglês
| Inglês | Português |
| happy | feliz |
| glad | contente, feliz (por algo) |
| cheerful | alegre, bem-disposto |
| joyful | cheio de alegria |
| delighted | encantado, muito contente |
| thrilled | empolgadíssimo |
| excited | animado, empolgado |
| ecstatic | extasiado |
| grateful | grato |
| thankful | agradecido |
| proud | orgulhoso |
| confident | confiante |
| hopeful | esperançoso |
| optimistic | otimista |
| relaxed | relaxado |
| calm | calmo |
| peaceful | em paz, tranquilo |
| relieved | aliviado |
| satisfied | satisfeito |
| pleased | satisfeito, contente |
| content | satisfeito, em paz com o que tem |
| loved | amado |
| in love | apaixonado |
| inspired | inspirado |
| motivated | motivado |
| enthusiastic | entusiasmado |
| amused | achando graça, divertido |
| blessed | abençoado |
| safe | seguro, protegido |
| energetic | cheio de energia |
| curious | curioso |
| brave | corajoso |
| comfortable | à vontade, confortável |
| amazed | impressionado, maravilhado |
| touched | emocionado, tocado |
| overjoyed | radiante, felicíssimo |
Exemplos: I’m so grateful for your help. (Sou muito grato pela sua ajuda.) She was thrilled to see her family. (Ela ficou empolgadíssima ao ver a família.) We’re proud of you. (Temos orgulho de você.)
Emoções negativas em inglês
| Inglês | Português |
| sad | triste |
| unhappy | infeliz |
| upset | chateado |
| disappointed | decepcionado |
| heartbroken | de coração partido |
| lonely | solitário, sentindo-se só |
| homesick | com saudade de casa |
| hurt | magoado |
| angry | com raiva, bravo |
| mad | bravo, irritado (informal) |
| furious | furioso |
| annoyed | incomodado, irritado |
| irritated | irritado |
| frustrated | frustrado |
| jealous | com ciúmes |
| envious | com inveja |
| afraid | com medo |
| scared | assustado, com medo |
| frightened | assustado |
| terrified | apavorado |
| worried | preocupado |
| anxious | ansioso, apreensivo |
| nervous | nervoso |
| stressed | estressado |
| overwhelmed | sobrecarregado |
| embarrassed | envergonhado, constrangido |
| ashamed | com vergonha (de algo errado) |
| guilty | culpado |
| regretful | arrependido |
| insecure | inseguro |
| bored | entediado |
| tired | cansado |
| exhausted | exausto |
| drained | esgotado |
| hopeless | sem esperança |
| helpless | impotente, sem saída |
| offended | ofendido |
| betrayed | traído |
| disgusted | com nojo, enojado |
| resentful | ressentido |
Exemplos: I’m worried about the exam. (Estou preocupado com a prova.) He felt lonely after moving to a new city. (Ele se sentiu sozinho depois de se mudar para uma nova cidade.) I’m sorry, I didn’t mean to upset you. (Desculpe, não quis te chatear.)
Atenção a dois falsos cognatos em inglês desse tema: sympathetic significa solidário, compreensivo (simpático é nice ou friendly), e sensible significa sensato (sensível é sensitive).
Outros sentimentos e estados emocionais
Nem toda emoção é claramente positiva ou negativa. Estas palavras descrevem estados que dependem do contexto:
| Inglês | Português |
| surprised | surpreso |
| shocked | chocado |
| confused | confuso |
| puzzled | intrigado, sem entender |
| shy | tímido |
| nostalgic | nostálgico |
| thoughtful | pensativo |
| indifferent | indiferente |
| moved | comovido |
| sensitive | sensível |
| emotional | emotivo, emocionado |
| impatient | impaciente |
| restless | inquieto |
| tense | tenso |
| hesitant | hesitante, em dúvida |
| sentimental | sentimental |
| awkward | sem graça, desconfortável |
| speechless | sem palavras |
| suspicious | desconfiado |
| determined | determinado |
| sympathetic | solidário, compreensivo |
| doubtful | em dúvida, desconfiado |
| mixed feelings | sentimentos confusos, misturados |
| melancholic | melancólico |
Da emoção mais leve à mais intensa
Em inglês, é comum trocar o adjetivo para mostrar intensidade, em vez de só acrescentar very. Veja a escala de algumas emoções:
| Emoção | Da mais leve à mais intensa |
| feliz | okay → happy → delighted → thrilled → ecstatic |
| triste | down → sad → miserable → heartbroken |
| bravo | annoyed → irritated → angry → furious |
| com medo | nervous → worried → scared → terrified |
| cansado | sleepy → tired → exhausted → drained |
Bored ou boring? Adjetivos com -ed e -ing
Muitos adjetivos de emoção têm duas formas. A terminada em -ed descreve como a pessoa se sente; a terminada em -ing descreve o que causa o sentimento.
| Par | Português | Inglês |
| bored / boring | Estou entediado. / O filme é chato. | I’m bored. / The movie is boring. |
| tired / tiring | Estou cansado. / O dia foi cansativo. | I’m tired. / It was a tiring day. |
| excited / exciting | Estou animado. / A notícia é empolgante. | I’m excited. / The news is exciting. |
| confused / confusing | Estou confuso. / A explicação é confusa. | I’m confused. / The explanation is confusing. |
| embarrassed / embarrassing | Fiquei sem graça. / Foi uma situação constrangedora. | I was embarrassed. / It was an embarrassing situation. |
Dizer I’m boring significa “eu sou chato”, e não “estou entediado”. Vale prestar atenção.
Expressões idiomáticas sobre emoções
| Expressão | Significado | Exemplo |
| on cloud nine | nas nuvens, muito feliz | She’s been on cloud nine since she got the job. — Ela está nas nuvens desde que conseguiu o emprego. |
| over the moon | radiante | We were over the moon with the news. — Ficamos radiantes com a notícia. |
| on top of the world | no topo do mundo, realizado | After the race, I felt on top of the world. — Depois da corrida, me senti realizado. |
| feeling blue / feeling down | para baixo, triste | I’m feeling a bit blue today. — Estou meio para baixo hoje. |
| down in the dumps | desanimado, na fossa | He’s been down in the dumps all week. — Ele está desanimado a semana toda. |
| butterflies in my stomach | frio na barriga | I always get butterflies in my stomach before a presentation. — Sempre sinto frio na barriga antes de uma apresentação. |
| to be fed up (with) | estar de saco cheio | I’m fed up with this traffic. — Estou de saco cheio deste trânsito. |
| to lose my temper | perder a paciência | Sorry, I lost my temper. — Desculpe, perdi a paciência. |
| no hard feelings | sem ressentimentos | No hard feelings, okay? — Sem ressentimentos, combinado? |
| to be scared stiff | morrer de medo | I was scared stiff during the storm. — Morri de medo durante a tempestade. |
Para falar de amor e carinho, veja também as formas de dizer te amo em inglês e a seleção de frases em inglês com tradução.
Exercício: qual é a emoção?
Complete com a palavra correta: nervous, relieved, bored, proud, homesick, embarrassed.
- I have a job interview tomorrow. I’m so ______.
- The movie was too long. I was ______.
- I found my wallet! I’m so ______.
- I tripped in front of everyone. I was really ______.
- She’s living abroad and misses her family. She’s ______.
- My son graduated today. I’m very ______ of him.
Gabarito: 1. nervous. 2. bored. 3. relieved. 4. embarrassed. 5. homesick. 6. proud.
Como praticar o vocabulário de emoções
Tente escrever, todos os dias, uma frase curta em inglês sobre como você se sente e por quê: Today I feel tired because I slept late. Assim, o vocabulário entra na sua rotina, junto com as palavras em inglês que usamos no dia a dia. Depois, use essas palavras em conversas: veja dicas de como treinar conversação em inglês. Na Open English, você tem aulas ao vivo com professores para praticar situações reais e ganhar confiança para se expressar. Descubra o seu ponto de partida com o teste de nível de inglês gratuito.
Perguntas Frequentes
Quais são as emoções em inglês?
As emoções básicas são happiness (alegria), sadness (tristeza), anger (raiva), fear (medo), surprise (surpresa) e disgust (nojo). Para dizer como você se sente, use os adjetivos: happy, sad, angry, scared, surprised e disgusted.
Quais são 10 sentimentos em inglês?
Happy (feliz), sad (triste), angry (com raiva), scared (com medo), excited (animado), worried (preocupado), tired (cansado), bored (entediado), grateful (grato) e lonely (solitário).
Como se diz sentimento em inglês?
Feeling. No plural, feelings. Emoção é emotion.
Como perguntar como alguém está se sentindo em inglês?
How are you feeling? ou How do you feel? Em situações mais informais, Are you okay? e What's wrong? também são comuns.
Qual a diferença entre scared e afraid?
Os dois significam "com medo". Afraid é um pouco mais formal e costuma vir depois do verbo (I'm afraid of heights). Scared é mais comum na fala do dia a dia.
Qual a diferença entre embarrassed e ashamed?
Embarrassed é a vergonha de uma situação constrangedora, como tropeçar em público. Ashamed é a vergonha de ter feito algo errado.
