Emoções em inglês: 100 palavras de sentimentos com tradução e exemplos

Kawan Lopes
novembro 9, 2026

7 minutos leitura

Em resumo: emoção em inglês é emotion e sentimento é feeling. Para dizer como você se sente, use I feel ou I’m + o adjetivo: I feel happy, I’m tired. As palavras mais usadas são happy (feliz), sad (triste), angry (com raiva), scared (com medo), excited (animado), worried (preocupado), tired (cansado) e bored (entediado). Abaixo você encontra 100 palavras de emoções e sentimentos em inglês com tradução, divididas em positivas, negativas e neutras, além de frases, expressões idiomáticas e um exercício.

Saber nomear o que você sente vai muito além do I’m fine. Com um vocabulário mais variado, você consegue responder com sinceridade quando alguém pergunta como você está, contar uma história com mais detalhes e entender melhor o que as pessoas dizem em conversas e nas séries para aprender inglês. Junto com as palavras mais usadas em inglês, os adjetivos de emoção estão entre os primeiros que vale aprender.

Emotion ou feeling: qual a diferença?

Na prática, as duas palavras são usadas quase como sinônimos. Mas há uma diferença sutil:

• Emotion (emoção) é a reação mais imediata e intensa a algo: alegria, medo, raiva, surpresa.
• Feeling (sentimento) é mais amplo e pode durar mais: saudade, gratidão, solidão. Também é usado para sensações físicas, como a feeling of cold.

No plural, feelings também significa “sentimentos” no sentido afetivo: You hurt my feelings (Você magoou meus sentimentos).

Como dizer o que você está sentindo em inglês

Estas são as estruturas mais usadas para falar de emoções:

• I’m + adjetivo: I’m excited about the trip. — Estou animado com a viagem.
• I feel + adjetivo: I feel nervous. — Estou me sentindo nervoso.
• I’m feeling + adjetivo (para algo do momento): I’m feeling much better today. — Estou me sentindo bem melhor hoje.
• It makes me + adjetivo: Rainy days make me sleepy. — Dias de chuva me deixam com sono.
• I got + adjetivo (mudança de estado): I got worried when you didn’t answer. — Fiquei preocupado quando você não respondeu.

Para perguntar, use How are you feeling? (Como você está se sentindo?), How do you feel about it? (O que você acha/sente sobre isso?) ou What’s wrong? (O que aconteceu?). Para cumprimentos do dia a dia, veja também as formas de dizer oi em inglês.

Emoções positivas em inglês

Exemplos: I’m so grateful for your help. (Sou muito grato pela sua ajuda.) She was thrilled to see her family. (Ela ficou empolgadíssima ao ver a família.) We’re proud of you. (Temos orgulho de você.)

Emoções negativas em inglês

Exemplos: I’m worried about the exam. (Estou preocupado com a prova.) He felt lonely after moving to a new city. (Ele se sentiu sozinho depois de se mudar para uma nova cidade.) I’m sorry, I didn’t mean to upset you. (Desculpe, não quis te chatear.)

Atenção a dois falsos cognatos em inglês desse tema: sympathetic significa solidário, compreensivo (simpático é nice ou friendly), e sensible significa sensato (sensível é sensitive).

Outros sentimentos e estados emocionais

Nem toda emoção é claramente positiva ou negativa. Estas palavras descrevem estados que dependem do contexto:

Da emoção mais leve à mais intensa

Em inglês, é comum trocar o adjetivo para mostrar intensidade, em vez de só acrescentar very. Veja a escala de algumas emoções:

Bored ou boring? Adjetivos com -ed e -ing

Muitos adjetivos de emoção têm duas formas. A terminada em -ed descreve como a pessoa se sente; a terminada em -ing descreve o que causa o sentimento.

Dizer I’m boring significa “eu sou chato”, e não “estou entediado”. Vale prestar atenção.

Expressões idiomáticas sobre emoções

Para falar de amor e carinho, veja também as formas de dizer te amo em inglês e a seleção de frases em inglês com tradução.

Exercício: qual é a emoção?

Complete com a palavra correta: nervous, relieved, bored, proud, homesick, embarrassed.

1. I have a job interview tomorrow. I’m so ______.
2. The movie was too long. I was ______.
3. I found my wallet! I’m so ______.
4. I tripped in front of everyone. I was really ______.
5. She’s living abroad and misses her family. She’s ______.
6. My son graduated today. I’m very ______ of him.

Gabarito: 1. nervous. 2. bored. 3. relieved. 4. embarrassed. 5. homesick. 6. proud.

Como praticar o vocabulário de emoções

Tente escrever, todos os dias, uma frase curta em inglês sobre como você se sente e por quê: Today I feel tired because I slept late. Assim, o vocabulário entra na sua rotina, junto com as palavras em inglês que usamos no dia a dia. Depois, use essas palavras em conversas: veja dicas de como treinar conversação em inglês. Na Open English, você tem aulas ao vivo com professores para praticar situações reais e ganhar confiança para se expressar. Descubra o seu ponto de partida com o teste de nível de inglês gratuito.